Сектор физкультурника
Суть такова
Дано: спортивное прошлое и 93,3 кг при 183 см (рост если кто что подумал)
Цель: 83 кг и кубики на прессе до 7 го июня... надо сделать
Каковы пути решения ??? Именно кубики...
Природой кубики даны, были, исчезли лет 5 назад
качалка пресс --->вес сбрасываем умеренным питанием--->сушимся
Вижу кагтотаг
Прилагается: Спортзал - качалка 5 мин от дома
отказался (вчера) от сладкого, мучного, пива...
после 19 часов только чай и фрукты-овощи...
Понятно что возможны исключения, но очень редко.
Приветствую любой треп от упражнение суперсекретных до диет суперафегенных
Дано: спортивное прошлое и 93,3 кг при 183 см (рост если кто что подумал)
Цель: 83 кг и кубики на прессе до 7 го июня... надо сделать
Каковы пути решения ??? Именно кубики...
Природой кубики даны, были, исчезли лет 5 назад
качалка пресс --->вес сбрасываем умеренным питанием--->сушимся
Вижу кагтотаг
Прилагается: Спортзал - качалка 5 мин от дома
отказался (вчера) от сладкого, мучного, пива...
после 19 часов только чай и фрукты-овощи...
Понятно что возможны исключения, но очень редко.
Приветствую любой треп от упражнение суперсекретных до диет суперафегенных
урабус
25 November 2009
maria_av
12 December 2014
урабус
Maggi
12 December 2014mobile
Похоже на alex fitness
урабус
23 December 2014
crabs
21 April 2015
Тогда я и начну:
я вот сейчас пока занимаюсь в СпортЛайфе на Савушкина, очень нравится. Хороший бассейн, народу мало(ну не то чтобы 5 человек), но в 19 часов в будни можно спокойно заниматься не прождав у тренажера пока кто то отзанимается. На Ладожской есть СпортЛайф, там очень хорошая баня, и вообще СПА зона хорошая.
Я вот хочу играть в волейбол на песке, может кто составит компанию, по воскресеньям вечерком?
Раньше играли с друзьями, но потом все разленились: телик, пивко и креветки вечером в воскресенье 
я вот сейчас пока занимаюсь в СпортЛайфе на Савушкина, очень нравится. Хороший бассейн, народу мало(ну не то чтобы 5 человек), но в 19 часов в будни можно спокойно заниматься не прождав у тренажера пока кто то отзанимается. На Ладожской есть СпортЛайф, там очень хорошая баня, и вообще СПА зона хорошая.
Я вот хочу играть в волейбол на песке, может кто составит компанию, по воскресеньям вечерком?
Раньше играли с друзьями, но потом все разленились: телик, пивко и креветки вечером в воскресенье
crabs
21 April 2015
И кстати, может кто хочет продать свой абонемент, или отдать 
Злой Пионер
21 April 2015
| цитата: |
| в волейбол на песке |
В общем то я могу как потеплее станет , а пока можно на ковре например гденить
crabs
21 April 2015
Злой Пионер: |
| В общем то я могу как потеплее станет , а пока можно на ковре например гденить |
а есть на Дыбенко зал, там песок)))
Злой Пионер
21 April 2015
предлагаю на травке , компромиссный вариант
TVS
21 April 2015
урабус: |
| Суть такова Цель: 83 кг и кубики на прессе до 7 го июня... надо сделать |
кубики-то сделал?
урабус
21 April 2015
ага
сделал
сделал
один большой кубик 
maria_av
21 April 2015
ElenaK
один большой с 6-ью секциями
один большой с 6-ью секциями
maria_av
откуда знаешь?
откуда знаешь?
maria_av
21 April 2015
ElenaK
На фото вижу
Посчитай
Ой,там 8 секций
На фото вижу
Посчитай
Ой,там 8 секций
Злой Пионер
21 April 2015
Слева не я
maria_av
21 April 2015
Злой Пионер
Докажи
Докажи
Злой Пионер
21 April 2015
maria_av
Я волосатее
Я волосатее
урабус
4 May 2015
Накануне в зале спортивного клуба Fitness House на Пражской улице умерла молодая девушка, сообщил "Фонтанке" читатель. Судя по его словам, девушка утонула в бассейне. Как это случилось, неясно, возможно, девушка умерла из-за проблем с сердцем, возможно, по недосмотру тренера.
В клубе Fitness Hous "Фонтанке" заявили, что, поскольку сегодня выходной день, официальные комментарии по поводу произошедшего они смогут дать только завтра.
В клубе Fitness Hous "Фонтанке" заявили, что, поскольку сегодня выходной день, официальные комментарии по поводу произошедшего они смогут дать только завтра.
maria_av
4 May 2015
урабус
Оч странно
В фитнесс хаусах,в кот я была (в трех разных) бассейн неглубокий
С ростом 163-165 вода чуть до шеи достает
А так жесть
Оч странно
В фитнесс хаусах,в кот я была (в трех разных) бассейн неглубокий
С ростом 163-165 вода чуть до шеи достает
А так жесть
Злой Пионер
4 May 2015
Чо по кубикам ?
maria_av
4 May 2015
Злой Пионер: |
| Чо по кубикам ? |
У кого?
Злой Пионер
4 May 2015
maria_av
С тобой все ясно
С тобой все ясно
maria_av
4 May 2015
Злой Пионер
Свои покажи
Свои покажи
Злой Пионер
4 May 2015
Мои внутре
но показать не вопрос
пиши в личку
но показать не вопрос
пиши в личку
maria_av
4 May 2015
Злой Пионер
Э не
Э не
maria_av
11 May 2015
урабус: |
| Накануне в зале спортивного клуба Fitness House на Пражской улице умерла молодая девушка, сообщил "Фонтанке" читатель. Судя по его словам, девушка утонула в бассейне. Как это случилось, неясно, возможно, девушка умерла из-за проблем с сердцем, возможно, по недосмотру тренера. В клубе Fitness Hous "Фонтанке" заявили, что, поскольку сегодня выходной день, официальные комментарии по поводу произошедшего они смогут дать только завтра. |
Тесен мир
Это коллега и подруга моей лучшей подруги
Стало плохо с сердцем,хотя никаких проблем с ним ранее не было выявлено
Девчонке было 35
урабус
11 May 2015
Умереть можно быстро
maria_av
11 May 2015
урабус
Это и страшно
Особенно в таком возрасте
Это и страшно
Особенно в таком возрасте
Romm
29 January 2016
Реанимируем тему?))) бухло- зло! Ффсе на спорт!)))
Dark mode
© 2024 ffclub.ru − Ford vehicles owners club