Жизнь без сигареты

Как известно, дурное дело - не хитрое, начать легко - бросить тяжко. Но - надо. В общем, сижу - не курю. Не то, чтобы хочется, но чего-то не хватает. Поделитесь, кто чем спасался? Ну и заодно как стало лучше жить без никотина, может, ещё кто сподвигнется?