Накатал 100 000км. за 3 года. Рекомеднации по работам?

Подскажите, какие рекомендации работам имеются? Что было бы необходимо / полезно сделать? Авто Ford Focus II SE 1.6/115 МКПП.
Сам планирую следуюее:
1. Замена масла в двигателе и фильтра.
2. Замена салонного фильтра.
3. Замена воздушного фильтра.
(это все получается в рамках ТО)
4. Замена свечей зажигания.
5. Замена ремня ГРМ.
6. Заменя приводных ремней.
7. Замена масла в ГУРе.
8. Замена антифриза.
9. Замена тормозной жидкости.
10. Замена масла в КПП.
При замене жидкойстей, стоит ли делать промывку? Если "да", то чего, как, чем?

100000км