Gala82
а спецификация на него есть?
Я могу только на словах рассказать ,оснащен полностью Shimano, переключатели у него рычажковые, шифтеры, обода алюминиевые 26 дюймов , модные педали. Короче приезжай сам увидишь
Недавно похожие не taobao видел.. там каких только марок не было... и Хаммеры и Ламбы...
Magvay74
то что ты видел идут складные и комплектация у них дешевле
Хаммеры точно были складные
имхо 27тр за стильный ашанбайк многовасто...
задний переклюк что то типа альтуса, вилка хлипенькая с ходом на 80..
Сегодня будет выкат? Я как раз к вечеру вернуся. Соскучился по педалям
Вадим aka ScooteR
10 August 2012
Господа спортсмены, что там у нас на счет волейбола?
paravozПоехали? Как обычно, в семь на Курчатова))
Raps74Чо то ты , Герасим помалкиваешь, чо то недоговариваешь..
Выскажите свое мнение по следующим моделям:
http://bikes.sportiv.ru/p-xp_910/http://bikes.sportiv.ru/p-full_f30/По первому правда моей ростовки нет.
Вчера вывихнул плечо (Римычу привет))
Так что сегодня я пас ...
kwazar
Семен Семеныч... на тренировке чтоле?
Magvay74
Бренд мне незнакомый. Но обвес в норме
Raps74
Из информации почерпнутой из инета... это Чехи, завод на котором делают Рокмашин. Видимо пустили новый бренд в Россию
kwazar
фигасе.. скоко жал? без разминки чтоле?
Raps74
С разминкой. Предпоследнее повторение было, с помощью ...
Чел который помогал, не правильно сделал. Штангу начал поднимать не чисто вверх, потому то не надо мной стоял, а потянул как бы сразу к стойкам, по касательной от груди в общем ...
Думаю из-за этого так получилось, оба плеча вывихнулись, штанга можно сказать почти упала) правое не болит, потому что с ним уже была такая фигня, а вот левое сильно болит ... спать сегодня было вообще тяжко ...
суть то в том что и вес то не серьезный, 80кг., случилось в 4 подходе, на 7 повторении ...
до этого больший вес делал, все ок было, в общем грешу на помошника) ...
kwazar
где ты такого помощника нашел.. тренера то правильно всегда помогают..
два плеча... копетс...
Raps74
Да лаадно, подживу)
Я так понимаю что это очень частая травма ...
kwazarну, так то можно не только два плеча сломать..
kwazar:
|
Я так понимаю что это очень частая травма ... |
дану.. я на жиме плечи выносил токо когда без разминки..
в нормальном режиме такого ваще не должно быть..
Raps74Я не только о жиме ...
У меня на жиме (не грудей
) такое вообще первый раз ... И говорю, что то мне подсказывает, что это из-за не правильной траектории, по которой я жал штангу ... потому что он не просто ее поднял, а было именно повторение с помощью ... а оно как знаешь оочень тяжкое) и от этого травмоопасное ...
А правое плечо у меня так вылетало при разводке
NO LOGO
поехали. буду в 19:00 на обычном месте.
paravoz:
|
NO LOGO поехали. буду в 19:00 на обычном месте. |
Точно. Или как на картинг?
цитата: |
и от этого травмоопасное ... |
Во во во
У меня локтевой болел после жима, месяцев 6 давал разгрузку- только ноги качал
ТитоН
Локоть ваще мерзко болит.. я на волейболе вынес и тренажеркой усугубил.. тоже полгода токо ноги качал..
Локоть ваще не дай бог повредить ...
Даже руки с ним не покачать ...
Raps74Я когда с чемпионом мира (челябинским) по жиму штанги разговаривал и спрашивал у него про травмы- ни разу не было говорит.
Ну не знаю, не знаю.
292,5 кг. в весовой до 90 кг. (?) и не было