Всем привет! Решил создать такую тему, потому-что около месяца назад ударился головой в спорт, летом бросил курить
, стараюсь не есть вредную пищу, сладости (да я сейчас хвастаюсь, не трольте меня
). Я знаю у нас в клубе есть отличные спортсмены, даже участники Олимпийских игр, и в связи с этим родилась эта тема, просто может не у меня одного есть вопросы (и даже опыт, хоть и не большой) и не только спорт, а все и питание, и диета, и т.д.
PS Если тема не очень, не обижусь если модератор ее удалит.
spirtST
22 November 2012
Не автомобильная спортивная жизнь клуба - Team RS.
spirtST
Ну если под выносливостью считать ходьбу то я с собакой каждые выходные ходил или от дома до большого театра в фотан или круг по бульварному кольцу с дворами(5часов постоянной ходьбы)
Мне кажется, тут еще от человека зависит. Мне вот бегать на большую дистанцию просто в лом. Наверное, если бы бегал не по стадиону, то меняющийся пейзаж хоть как-то отвлекал. А по стадиону ну просто психологически так надоедало..
Loco23
По беговой дорожке)))
http://leprastuff.ru/data/img/20130409/69b93a636369f84d6701193a4c41a6d3.jpg
Это я в минувшее воскресенье
рву шпингалеты бегу 5км
CyxapbДа ты смотрю лидер среди бегущих
drRaceWarsлол
лидеры пробежали за 15 что ли минут (
)
мое время - 27:55, нормально для офисного планктона
Cyxapb
По фото ты лучший.остальное происки империалистов завистников.а планктон бежит сзади тебя в яркой одежде.ты уже продвинутый
Никто из бегунов не хочет составить компанию:
http://moscowmarathon.org/Мечты сбываются: много лет мечтала о настоящем городском марафоне... Вопрос, как пробежать 42, ведь сойти на полпути не хочется... Пока легко бегу только 15-20( дальше сдуваюсь.
Cyxapb:
|
http://leprastuff.ru/data/img/20130409/69b93a636369f84d6701193a4c41a6d3.jpg Это я в минувшее воскресенье рву шпингалеты бегу 5км |
О, молодцом! Я не успела на регистрацию(
Cyxapb
10 April 2013
1
Skazzzka:
|
Я не успела на регистрацию |
Весенний гром 12.05 <- здесь регистрация пока открыта
Skazzzka
29 April 2013mobile
Ты раскрыл все мои тайны!!!
drRaceWars
Еще бег сдал мой тренер костя, серьезно занимался им раньше, вроде чемпион чего-то и когда-то)
Оставлю здесь. Может оказаться интересным и полезным не только мне
Кто, чем пользуется для измерения дистанции, калорий, пульса при беге? Я то-то не могу определится с выбором.
-Умка-
Nike+ GPS Sportwatch + Polar WearLink Nike+
Или же RunKeeper/Endomondo + Polar FT1