Бросаем курить

С января 2004 г. ни разу.
Скоро круглая дата, наверно надо отметить (другими привычками)

Надписи на пачках от минздрава правдивы. Могу страшилку рассказать про

я в очередной раз себя морально готовлю на новый заход
хочу курить, как рапс ..)

цитата (ТитоН)

С января 2004 г. ни разу.

Молодец, поздравляю!

цитата (ТитоН)

Могу страшилку рассказать

Давай, Квазару надо помочь

Отец курил 35 лет, бросил, почти 20 лет не курил. Но всё равно рак лёгкого.

у меня отец вообще никогда не курил и не пил. занимался всю жизнь спортом и бегал по утрам за водой на родник ...
итог. смерть от онкологического заболевания в 48 лет.

Помимо курения: мясо, птицу нормальную не найти- все с антибиотиками; яйца - сплошь двойные желтки; ГМО; белый хлеб - не хлеб, а отбеленная ржаная мука; вода в роднике - не вода; про жареное промолчу...
А чем дышим.. бегать в городе Ч вредно - гипервентиляция лёгких вредными/канцерогенными веществами.
Да много ещё чего..
Зачем добавлять ещё причину..

Бросил отец, когда начались проблемы с сердцем, бросил дядя, брат, тесть, я, берём пример со старших товарищей

Парни, заканчивайте негатив, пожалуйста.

цитата (ТитоН)

Помимо курения: мясо, птицу нормальную не найти- все с антибиотиками

каждую на анализ возишь?

цитата (ТитоН)

яйца - сплошь двойные желтки

Ем яичницу каждые выхи. Сто лет не встречал.
А чем тебя пугают однояцевые близнецы?

цитата (ТитоН)

вода в роднике - не вода

А что? опять же, анализы есть?

А что с жареным не так?

Я вообще бросил курить не от страха рака или другой болячки вызываемой курением...к маме на 6 этаж без лифта сбегал и офигел от отдышки...причем раньше постоянно бегал без лифта на этот 6 этаж и никакой отдышки или усталости не чуствовалось

http://ekabu.ru/reviews/65550-antitabachnyy-zak...gi.html

Span

цитата:

запретить продажу электронных сигарет и жевательной табачной смеси.

Вот это вообще непонятно

Raps74
Сам в шоке

цитата (::::шаман:::

У меня когда наступает момент что хочется покурить чего нибудь...кальян заряжаю и дымлю

Шаман, лучше в этот момент поесть чего-будет сладкого, конфету, леденец, или молочный шоколад. Причем леденец даже лучше. Шоколад (темный) может спровоцировать на курение.

Химия у сигареты и шоколада разная, однако действие на человека похожее. Рефлексируешь очень похоже.
Не буду здесь описывать, а то некоторым покурить захочется.

Когда ты куришь кальян - организм отзыается определенным рефлексами на действие. Как говорят, боксеры, тело удар помнит. Пока сохраняются такие рефлексы - есть опасность закурить. Мало умом отказаться от сигарет, бывает уже и дым проивен, надо еще и телом отвыкнуть.
(Вспомним здесь собачек Павлова)

К сожалению, наше бессознательное нами во многом управляет. И вылезет в самом неподходящем месте.

Куришь кальен - рефлексы те же, но при этом организм не получает, то чего привык от после рефлексов получать. Наступает фаза фрустрации. Внешне симптомы её проявление - злость и раздражительность, ощущения зря потраченного времени, либо чувство вины.

Нильс энд олл
Так я не понял. .. Кальян относится к куреву, или нет? А то меня вчера соблазняли кальяном, а я в отказе (бросаю, пока неделю не курю). Честно, не хотел сюда писАть, т. к. Малый срок совсем. А опыт не куруния есть - четыре года не курил. После этого курил лет шесть...

dimarius
конечно относится
из него никотина гораздо больше в тебя поступает - так где-то я читал
больше гола назад покурил я в декабре кальяна (вроде как хорошего) - кашлять перестал только через месяц

Mutus
Ну вот... А у меня племянники, вообще не курящие, частенько по кальяну прикалываются (им 21 и 24 года, если что).

Mutus:

dimarius конечно относится из него никотина гораздо больше в тебя поступает - так где-то я читал

там больше смол и угарного газа. ну и вдыхаешь глубже и куришь дольше.

Megachel0
ну вреда больше, чем от сигарет, в общем

Megachel0:

ну и вдыхаешь глубже и куришь дольше.

ага .. только кальян раз в неделю пусть даже куришь .., а сигареты по 20 штук в день ...

dimarius:

Нильс энд олл Так я не понял. .. Кальян относится к куреву, или нет?  А то меня вчера соблазняли кальяном, а я в отказе (бросаю, пока неделю не курю). Честно, не хотел сюда писАть, т. к. Малый срок совсем. А опыт не куруния есть - четыре года не курил. После этого курил лет шесть...

Во-первых курение кальяна абсолютно бессмысленное времяпрепровождение, во-вторых, смотря что в кальяне, к примеру, если никотин - болезни или даже смерть наступят быстрее, чем от смол в "яблочном" дыму.

И пустое времяпрепровождение и курение одинаково убивают человека. Курение ускоряет этот процесс.

Дима, тебе какое дело до племянников ? Занимайся собой и своей семьей.

Нильс:

Во-первых курение кальяна абсолютно бессмысленное времяпрепровождение, во-вторых, смотря что в кальяне, к примеру, если никотин - болезни или даже смерть наступят быстрее, чем  от смол в "яблочном" дыму. И пустое времяпрепровождение и курение одинаково убивают человека. Курение ускоряет этот процесс. Дима, тебе какое дело до племянников ? Занимайся собой и своей семьей.

восток дело тонкое!
надо понимать откуда он родом и что с помощью кальяна курили до того пока колумб привез табак.

Да, восток дело тонкое, и , действительно, надо понимать, что кальян пришел к нам из восточного средневековья, безделья, темноты и антисанитарии.Вообще, прежде чем тянуть что-то в рот, вначале лучше подумать, а надо ли ?

dimarius:

а я в отказе (бросаю, пока неделю не курю). Честно, не хотел сюда писАть, т. к. Малый срок совсем.

14 дней не курю, срок малый, держусь

ТитоН
а ты курил разве?

Raps74:

ТитоН а ты курил разве?

Могу расписаться в своём безволии - курил в феврале, но как уже написал - бросил.
А вообще лет 20 курил точно.. по многу.
Если бы мог как некоторые курить по 1 сигарете в день/неделю, то наверное так и не бросал бы.

ТитоН
Я тебя чот не помню на алкорайдинге с сигаретой

Raps74
А ты предложи на алкосигареторайдинге, проверим силу воли
9 лет не курил, до червонца не дотянул.

ТитоН
дык на алкорайднге даже я удержацца не могу

Raps74
Я первый раз бросил курить в декабре 2001 сразу после защиты диссера - 20 декабря. А 23-го был 30 летний юбилей супруги, далее ещё один д.р., Н.Г. РОЖДЕСТВО, 29-го родилась дочь. Столько было алкоголя не сорвался и 4 года не курил. Потом жена покуривать с подругами стала. А я решил, что бросил и смогу курить по сигаретке в месяц. И вот только теперь со 2-го февраля не курю. Завтра месяц (4 недели). До этого пару лет курил Винстон Сильвер тонкие (4/4-смола/никотин). Держусь!