как насчёт армрестлинга ?

сашка777
Привет, чего достиг в этом спорте, какие результаты?

нучо...уже каманда собираеца...
надо организовывать встречу...

Сергей 1986
В 2001 и 2002 г два 2х и одно 3е места по москве в котегории свыше 81 кг. На России в 2002 году в Костроме почетное 5 место С 2003 года нас разогнали. помещение сдали под магазин. Спустя два года нашли место, тепер постипенно сабираем всех опять Кстате у меня у жены в Мичуринске деревня. пару раз в году бываю там, правда 40 км от самого города

сашка777
мы с тобой должны быть знакомы...по крайней мере визуально...
я в эти же годы выступал...только до 75 кг

kirill-t2005
Может быть Я Кирилов клуб ТИТАН

Этим видом спорта мало кто интересуется, жалко. Хотя у нас в ЗАО он даволно популярен

сашка777
по фамилии...не помню...надо встретиться...там всепомнимся

сашка777
привет,
а на окуржных ЮЗАО не был в этом году?

Приезжайте с ребятами к нам в клуб, в Ю. Бутово.
Или мы к вам

Ах вот вы где спрятались

На 9-мая баловались

верх кисти)))

nitti
кисти???...я подумал что это нога...

kirill-t2005
упражнение на верх кисти

nitti
пронация...вроди как...

не, пронатор это с поворотом кисти. Там лямка по внешней стороне ладони.

А на фотке выше я верх фигачил

nitti
Привет а окружные где проходили?

Я снова пошел в зал, надо форму набирать по новой а встречу нам однозначно надо замутить

сашка777
привет!

окружные проходили в Ясенево. Там новый спорткомплекс построили. Рядом с метро...

nitti
Ясно, я в этом году был на ЗАО, пролетел да и руку потянул, поехал туда без подготовки

я в Казани в местном баре поборолся...у чувака шансов не было...

kirill-t2005
особенно прикольно, когда потом тебе говорят, что ты первый, кто меня поборол

Я в Турции за дерзость фотографу из отеля сделал очень больно (как всегда вобщем... сами докапываются... о, здоровяк, давай на руках, и т. д.)

Сейчас хожу в зал (по новой) вот тока думаю какую программу подобрать для постоновления и на сгонку отложений от сидячей работы?nitti kirill-t2005
друзья посоветуйте плиз

сашка777
я вот как армом стал заниматься, даже диетиться перестал. Все сгорает

А так как обычно.
После тренировки по 20 минут на беговой или вело.
И на ужин исключи углеводы.

А ты в зал форму подтянуть? или арм опять?

nitti
я для начала форму вернуть и армом как сила в себя придут я думаю до зимы основательно востоновиться

Пару фоток на тему

еще

еще

еще

и еще

сашка777
Джон красавчик.

Тут давеча Москва любительская была.

Фотки подвезут.
Выложу.
Я не выступал