Мужики крепнут от другого дуэта, а возможно и трио
В здоровом теле-здоровый дух =) Темка про спорт
ну что, есть на форуме спортсмены? Начну с себя. 2 года тяжелой атлетики в армии, до добра это не довело (смещение шейного позвонка на 2 мм 
) -даже КМС,с которым мы занимались-не уберёг от этого,посему сейчас ограничился легкими нагрузками,а именно плавание, бег (летом), купил вело-тренажер для кардио-тренировок дома 2 раза в неделю, вообщем стараюсь перебарывать лень и везти какой никакой спортивный образ жизни. Но до атлетов ,а-ля "ни пью-ни курю,матом не ругаюсь" мне ещё далеко 
пы.сы. Забыл добавить-с утра бодрая зарядочка,разминка мышц спины и шеи (Дохтур сказал делать по возможности). Ну что есть ещё активисты здорового образа жизни?
) -даже КМС,с которым мы занимались-не уберёг от этого,посему сейчас ограничился легкими нагрузками,а именно плавание, бег (летом), купил вело-тренажер для кардио-тренировок дома 2 раза в неделю, вообщем стараюсь перебарывать лень и везти какой никакой спортивный образ жизни. Но до атлетов ,а-ля "ни пью-ни курю,матом не ругаюсь" мне ещё далеко 
пы.сы. Забыл добавить-с утра бодрая зарядочка,разминка мышц спины и шеи (Дохтур сказал делать по возможности). Ну что есть ещё активисты здорового образа жизни?
| Вы ведете ативный образ жизни? | |||
| 1) Да,практически не вылезаю из "качалки" | 3 | 7,9% | |
| 2) Скорее ДА,чем НЕТ, уделяю нагрузкам пару дней в неделю | 18 | 47,4% | |
| 3) Скорее НЕТ чем ДА, это не совсем моё. | 8 | 21,1% | |
| 4) Что такое активный образ жизни? | 4 | 10,5% | |
| 5) Я своё уже отзанимался | 5 | 13,2% | |
Total 38 votes, last 31 October 2017.
TranjiRRa
17 November 2010
ДиВа
22 November 2010
GoodOK888
Мужики крепнут от другого дуэта, а возможно и трио
Мужики крепнут от другого дуэта, а возможно и трио
TranjiRRa
22 November 2010
ДиВа
а что посоветуете? например перед тренировкой можно посмотреть фото девушки с 4-м размером груди,я думаю очень хорошо скажется на эффективности
а что посоветуете? например перед тренировкой можно посмотреть фото девушки с 4-м размером груди,я думаю очень хорошо скажется на эффективности
TranjiRRa
22 November 2010
так как я в Москве неделю работаю и только в понедельник буду в Твери,то предложить особо ничего не могу
ДиВа
23 November 2010
[Shiva
Позвоните в школу №49, там есть хороший зал. Находится в мн. Южный!!! Но скорей всего снять не получиться, просто можно купить абонимент и ходить!!!
Позвоните в школу №49, там есть хороший зал. Находится в мн. Южный!!! Но скорей всего снять не получиться, просто можно купить абонимент и ходить!!!
ДиВа
23 November 2010
Да ,кстати , говорят есть спортзал на Волоколамке, в подвале, дёшево и сердито, и инструктор прилагается))
ДиВа
23 November 2010
Shiva
"Южный", физкультурно-оздоровительный комплекс
г.Тверь, ул. Левитана, д.87
директор...(4822) 51-92-53
вахта...(4822) 51-92-52
Там есть почти всё!!! Было бы желание!!! Звоните и узнавайте! УДАЧИ
"Южный", физкультурно-оздоровительный комплекс
г.Тверь, ул. Левитана, д.87
директор...(4822) 51-92-53
вахта...(4822) 51-92-52
Там есть почти всё!!! Было бы желание!!! Звоните и узнавайте! УДАЧИ
Shiva
Лучше было бы после работы (после 18.30)
Лучше было бы после работы (после 18.30)
GoodOK888
23 November 2010
Fatality
соглашусь! лучший вариант это около 18.30-19.30! оптимальнее! а то с работы раньше не улизнуть!
соглашусь! лучший вариант это около 18.30-19.30! оптимальнее! а то с работы раньше не улизнуть!
GoodOK888
23 November 2010
но 700р час мне кажеться дорого! можно думаю школу за эти деньги на неделю снять! хотя если нас будет человек 10-15 ходить будет,то нормуль!
леший фокусник
23 November 2010
Спортсмены нафлудили уже почти две страницы а толку ноль
Выползли бы хотя б на любое школьное поле и по снежку мяч погоняли
И толк есть и воздух свежий, пока нет морозов то
нафлудили уже почти две страницы а толку ноль Выползли бы хотя б на любое школьное поле и по снежку мяч погоняли
И толк есть и воздух свежий, пока нет морозов то
TranjiRRa
23 November 2010
S Shiva: |
| Итак: зал стоит 700 руб/час, почти всегда занят. На этой неделе сегодня и завтра после 12 в пятницу с 3 до 5. Остальное время тю-тю... Можно забить на следующую неделю. |
700 рублей в час??? они чё там совсем охренели?
TranjiRRa
Если 10 человек, то 1 бутылка нормального пива в час
Если 10 человек, то 1 бутылка нормального пива в час
TranjiRRa
23 November 2010
леший фокусник: |
| Спортсмены нафлудили уже почти две страницы а толку ноль Выползли бы хотя б на любое школьное поле и по снежку мяч погоняли И толк есть и воздух свежий, пока нет морозов то |
а сам то горазд в спортзал?
TranjiRRa
23 November 2010
S Shiva: |
| TranjiRRa Если 10 человек, то 1 бутылка нормального пива в час |
10 человек осталось набрать
леший фокусник
24 November 2010
TranjiRRa
Мне чё делать нечего?
А и так я всегда на свежем воздухе да и физ нагрузки на работе хватает, я ж не офисный бумагамаратель
Вот когда зальют катки тогда покатаюсь маненько или в Яр с горок покататься съезжу
| цитата: |
| а сам то горазд в спортзал? |
Мне чё делать нечего?
А и так я всегда на свежем воздухе да и физ нагрузки на работе хватает, я ж не офисный бумагамаратель
Вот когда зальют катки тогда покатаюсь маненько или в Яр с горок покататься съезжу
TranjiRRa
24 November 2010леший фокусник: | ||
TranjiRRa
Мне чё делать нечего? А и так я всегда на свежем воздухе да и физ нагрузки на работе хватает, я ж не офисный бумагамаратель Вот когда зальют катки тогда покатаюсь маненько или в Яр с горок покататься съезжу |
не завидуй!
считай что отмазался
на каток тоже с удовольствием сходил бы-правда от последнего катания на коньках ноги просто отваливались
вообще хотел сноуборд купить на эту зиму,чета пока по финансам не укладываюсь-дорогое удовольствие...нефти мало стало
shilo
25 November 2010
Раньше 19:00 мне в зал тоже не успеть.
TranjiRRa
Что-то мы с лешим фокусником собирали народ в прошлом году на каток, так никто и не откликнулся... А сноуборд я тоже хочу да денег жалко
TranjiRRa
Что-то мы с лешим фокусником собирали народ в прошлом году на каток, так никто и не откликнулся... А сноуборд я тоже хочу да денег жалко
леший фокусник
25 November 2010
TranjiRRa
shilo
А у меня есть
Покупать надо не в сезон а летом
Скидки весч хорошая
А на каток ваще не собрать народ
Сколько собирали Самый нормальный это на Центральном, дёшево и большущщий
Shiva
А где горки то? Не в Гришкино?
shilo
| цитата: |
| вообще хотел сноуборд купить на эту зиму,чета пока по финансам не укладываюсь-дорогое удовольствие... |
А у меня есть
Покупать надо не в сезон а летом
Скидки весч хорошая
А на каток ваще не собрать народ
Сколько собирали Самый нормальный это на Центральном, дёшево и большущщий Shiva
А где горки то? Не в Гришкино?
Mery
26 November 2010
леший фокусник
лично я хожу на крытый, что у нас в Юности. с моим умением кататься мне нужен идеальный лед, так что открытые поэтому не очень люблю. но дорого правда и народу тоже многовато. а горки вещь классная. бум надеяться, что в этом году со снегом опять повезет
лично я хожу на крытый, что у нас в Юности. с моим умением кататься мне нужен идеальный лед, так что открытые поэтому не очень люблю. но дорого правда и народу тоже многовато. а горки вещь классная. бум надеяться, что в этом году со снегом опять повезет
Mery
26 November 2010
Shiva
а горки эти вроде и в том году работали уже. у нас народ ездил в том году. понравилось, но говорят попроще чем в Яре
а горки эти вроде и в том году работали уже. у нас народ ездил в том году. понравилось, но говорят попроще чем в Яре
TranjiRRa
26 November 2010
shilo
ну по хорошему можно сначала и на арендованном покататься,а вот с экипировкой сложнее-её придется покупать всё-равно,а это тыщ 10
Насчёт качалки нас уже 5-ро 700 делить на 5 = 140 рэ за час тренировки
ну по хорошему можно сначала и на арендованном покататься,а вот с экипировкой сложнее-её придется покупать всё-равно,а это тыщ 10
Насчёт качалки нас уже 5-ро
700 делить на 5 = 140 рэ за час тренировки
леший фокусник
26 November 2010
Mery
На центральном лёд машиной ровняют и получается как на крытом. В Юности не нравится что надо подстраиваться под определённое время да и народу много
ПыСы Я тож еле катаюсь
TranjiRRa
Ты про какое снаряжение паришь мозг?
Для горных надо лыжи, палки, ботинки и шлём ( но не везде нужен ).
Для борда ваще тока доска и если не хош ноги переломать то ботинки бордовские и всё Ну если не в горы ехать кататься
Есть сноускейт за 600 рублёв и спецобувь не нужна
На центральном лёд машиной ровняют и получается как на крытом. В Юности не нравится что надо подстраиваться под определённое время да и народу много
ПыСы Я тож еле катаюсь
TranjiRRa
Ты про какое снаряжение паришь мозг?
Для горных надо лыжи, палки, ботинки и шлём ( но не везде нужен ).
Для борда ваще тока доска и если не хош ноги переломать то ботинки бордовские и всё
Ну если не в горы ехать кататься Есть сноускейт за 600 рублёв и спецобувь не нужна
TranjiRRa
26 November 2010леший фокусник: |
| TranjiRRa Ты про какое снаряжение паришь мозг? Для горных надо лыжи, палки, ботинки и шлём ( но не везде нужен ). Для борда ваще тока доска и если не хош ноги переломать то ботинки бордовские и всё Ну если не в горы ехать кататься Есть сноускейт за 600 рублёв и спецобувь не нужна |
для примера Тынц
, не ну можно как колхознику катацо без всего-только смысла не вижу вообще
леший фокусник
26 November 2010
TranjiRRa
Если ты с холмов в нашей области будешь в экипировке крутой кататься то тебя поймут не правильно
Пацаны знакомые на Урал ездят кататься и то не выкидывают деньги на крутость только самое необходимое
Если ты с холмов в нашей области будешь в экипировке крутой кататься то тебя поймут не правильно
Пацаны знакомые на Урал ездят кататься и то не выкидывают деньги на крутость
только самое необходимое
Dark mode
© 2024 ffclub.ru − Ford vehicles owners club