Есть разные программки на телефоны, которые позволяют вести подсчет. Сам пользуюсь MyFitnessPal, сбросил порядка 11кг за 60 дней. Для моего роста/веса, выдало 2100ккал в день и БЖУ 20/30/50%.
Vortex
а обычно за сколько дней до суда оповещают?
Товарищи, подскажите пожалуйста. Давеча объезжал автобус, остановившийся на остановке, выехав на встречку через сплошную. Соответсвенно тут же приняли дяденьки. Выписали протокол, сказали что суд где-то через месяц. Как раз в это время собираюсь отправится в отпуск. Как-нибудь можно узнать точную дату суда и перенести если попадает на отпуск?
Заранее спасибо.
А кто-нибудь может посоветовать фирму по натягиванию потолков в Москве, может кто недавно натягивал?
В гугле что-то великое множество их.
Заранее спасибо:)
Dezabro
19 June 2014
2
Окна им очень хорошо мыть:) пшыкнул, провел водосгоном, внизу тряпкой собрал и все, окно блестит:)
Dezabro
13 March 2014
Здравствуйте, подскажите пожалуйста во что обойдется ремонт для ford focus 1 (кузов универсал):
Ржавчина по нижней кромке багажника (только внутренняя сторона):
Дыра в левом переднем крыле (залепил на зиму холодной сваркой). Замена крыла или можно отремонтировать?:
Глубокие царапины на переднем бампере, были подкрашены прошлым владельцем:
Облезает краска на заднем бампере, царапин нет (фото не делал).
Притерли на парковке заднюю левую дверь (можно обойтись полировкой?):
Заранее спасибо!
Всем привет. Не подскажите за сколько можно будет попытаться продать такую машинку?
Марка машины: Ford
Модель: Focus 1 Turnier (универсал)
Год выпуска: 1999
Пробег: 180000
Цвет: серебристый
Тип двигателя: дизель 1.8, 90 л.с.
Тип трансмиссии: механика, 5 передач
Комплектация: Ambition (вобщем самая простая), без кондиционера.
Дополнительное оборудование: -
Наличие повреждений с их описанием (Если есть):
царапины на переднем бамепере
чуть облезла краска на заднем
небольшая ржавчина на переднем левом крыле (у порога) + на кромке двери багажника (снизу, внутренняя сторона).
подтекает антифриз
Сломалась личиника в двери багажника.
Есть ли смысл ремонтировать косяки?
Заранее спасибо.
Здравствуйте, не подскажите, поменяли на сервисе правый пыльник внутреннего шруса. Пошла небольшая вибрация по педалям. Может быть вибрация связана с заменой? Сам сервис грешит на балансировку колес.
vov4eg
На elcats у 1138512 приписка "С задними дисковыми тормозами", а у меня барабан.
Dezabro
19 February 2014
Здравствуйте, а не подскажете по такой ситуации?
Некоторое время назад загудело сзади, при торможении стали появляться ощущения срабатывания abs. На сервисе поменяли подшипник, и сказали, что если через некоторое время снова проявится, то нужно будет менять ступицу.
Вот прошло две недели (около 900км) и снова начинает потихоньку проявляться гул. Вчера поднял машинку, покрутил колесо, не гудит и не люфтит, как в первый раз, правда и гул сейчас проявляется только на скорости.
Собственно, начал присматриваться к новой ступице. Залез в оригинальный каталог на exist'e (elcats), и нашел наименование "Ступица колеса в сборе с барабаном (Использовать только попарно)" артикул Ford 4 886 779 (
http://www.exist.ru/price.aspx?pid=9DE0723F&...at=Ford). Интересует оно ли это?
И фраза "Использовать только попарно" означает, что нужно менять и левую и правую? Сложна ли сама процедура замены, когда подшипник меняли ничего сложного не увидел:)
Заранее спасибо.
ValerevichАга, ровный пол в багажнике захотел, а то сидения немного кривовато складываются
В Москве на мкаде по прежнему стоят. Сам лью "Капля -30" без запаха, зеленого цвета:) правда где купить в Москве не знаю, привозят из Старого Оскола:)
Немного дурацкий вопрос спрошу:) А за ночь, на морозе, смесь наливного пола в машине не попортится?)
Около рублевки и ленинградки убрали наконец-то полностью (на внутренней стороне). Правда ничего не доделали, просто столбы поставили.
Теперь появляются на участке мичуринский - рублевка.
А акриловую ванную Ravak никто не ставил случаем? Что-то смущает опорная конструкция, которую рекомендуют к ней (посути просто ножки).
Тоже задался таким вопросом, ко всему выше описанному добавлю, что нужна медицинская справка.
Так же натыкался на сообщения, что по нашим правам машину в прокате дадут спокойно, но если попасть на местных полицаев, то могут возникнуть проблемы.
garry_s
Знаю, что можно уйти около Ельца и ехать по деревням, но все равно по времени дольше получается, да и дорога в хлам разбита.
Ехали 1 мая из Москвы в Старый Оскол. Выехали в 3 утра. Попали в пробку на мкаде перед съездом на м4. Далее стояли по часу на каждом пункте оплаты (часа два на выезде с платного участка в обход задонска, причем проехали бы быстрее, если бы некоторые умники не блокировали бы полосы, требуя вернуть деньги). Весь путь занял около 13 часов.
Обратно ехали сегодня, выехали в 4 утра. Доехали очень быстро, не было ниодного затора. Уже пол 11 были в Москве.
Доброе утро.
А не подскажите во сколько обойдется замена амортизаторов (передних и задних), фильтров (масляного и воздушного) и самого масла на дизельном ff1 универсале?
Заранее спасибо.