Про пранаяму

«Несмотря на предупреждения физиологов того времени, и прежде всего французского медика Кабарру, утверждавшего, что 50 м - абсолютный предел глубоководных погружений в апноэ, так как кроме всего прочего существует еще риск смерти от разрыва грудной клетки, Энцо Майорка осмелился на встречу с Неведомым. 15 августа 1961 г. в Оньина, в нескольких километрах от его родного города Сиракуз, он разрушил "кабарруанскую теорию" вместе со стеной в 50 м. Прибавляя по одному метру в год, Майорка пять лет не имел себе равных, считаясь "королем бездны", вплоть до июня 1966 г. Его мировой рекорд достиг тогда 54 м. Однако теперь затевается иная дуэль, противник на сей раз другого рода и не разменивается на "метр больше". И в разговоре об этом я должен перейти на повествование от первого лица, потому что противник этот – я» (с)

Так напишет в своей книге выдающейся ныряльщик, апноист, а так же гуманист, философ, мистик, настоящий исследователь пределов человеческих возможностей, в том числе и сознания и страстный любитель дельфинов - Жак Майоль.

Справка.
Апноэ - греческое слово и переводится, буквально, как "безветрие". Этим термином в медицине обозначают симптом остановки дыхания. Однако наибольшую известность этот термин снискал во фридайвинге. Им обозначают технику осознанной задержки дыхания. Из приведенного отрывка из книги "Человек дельфин" Жака Майоля видно, что до середины 20-го столетия официальная научная медицина считала, что предел глубины, на которую может погрузиться человек на одном вдохе и без специального снаряжения, не может превышать 50 метров. Так же, считалось, что задержать дыхание более чем на 4-5 минут невозможно. Эти выводы были сделаны на основании имеющихся на тот момент знаний о физиологии человеческого тела и известных науке фактов из жизни ныряльщиков за жемчугом и моллюсками, которые могли погружаться на глубины до 30 метров и задерживать дыхание на несколько минут.
Жак Майоль, француз родившейся в Шанхае расширил научные представления о человеческих возможностях. В 1976 году он нырнул на глубину 100 метров и пробыл под водой 4 минуты 40 секунд, тем самым установив абсолютный, на тот момент, рекорд. Что бы достичь такого результата Жаку пришлось не только посвятить себя изнурительным тренировкам, но и обрести определенную философию, о которой он рассказывает в своей книге. В поисках практик позволяющих увеличить время задержки дыхания Майоль пустился в путешествие по всему миру, параллельно серьезно изучая человеческую физиологию. Особое внимание он уделял метаболизму, кровообращению и дыханию. Однако в Индии, познакомившись с йогической культурой и практикой пранаямы, он понял, что определяющую роль в расширении границ человеческих возможностей играет Сознание. Практикуя пранаяму под руководством настоящих индийских йогинов Жак по новому взглянул на физиологию тела и феномен дыхания в частности. Он столкнулся не только с эффективной для задержки дыхания практикой, но и с целым новым мировоззрением. Жак пришел к выводу, что апноэ не должно быть спортом. Оно должно быть инструментом познания собственного Сознания, неразрывно связанного с морем и Универсумом вообще.
С тех пор, практика пранаямы является неотъемлемой частью техники апноэ. Все выдающиеся апноисты современности практикуют йогу и пранаяму в частности. И хоть рекорд самого Майоля составляет 105 метров, который он установил в 1985 году, его последователи пошли еще дальше. В 2012 году сербский апноист Бранко Петрович побил рекорд 2009 года француза Стефана Мифсуда и продержался под водой (статическое апноэ) 12 минут 11 секунд. Рекорд ныряния на глубину (динамика в ластах DYN) на задержке дыхания принадлежит еще одному сербу Горану Колаку. Совсем недавно, летом этого года, он нырнул на глубину 281 метр.

Последние годы Майоль всерьез был обеспокоен будущем человеческой расы. Вот что он пишет в своей книге "Человек дельфин":

"Частично опустошив и отравив землю и небо собственной планеты, Технологический человек приготовился покорять и разрушать море. И он сделает это, потому что, к сожалению, ничто его не остановит, разве только радикальное изменение собственного поведения, которое могло бы прийти из глубины его сознания. В сумасшедшей гонке за Прогрессом, Продукцией, Качеством (и хотя экономисты уже начинают всерьез говорить о "качестве жизни", это всего лишь новое выражение, рассчитанное на глупцов, которое не может не очаровывать наивных) этот Человек не отступит ни перед чем. чтобы достичь своих целей.
Какие же это цели? Поиск счастья? Все, на что осмеливается претендовать новый, может быть наиболее прямодушный класс, называемый экологами, заключается в создании гармоничного "общества", живущего параллельно с природой. Лично я полагаю, что наш тип цивилизации не имеет точных целей. Цивилизация без идеалов, она просто захвачена безудержным ураганом, вовлекающим все, что есть на пути, в порочный круг, который становится все больше и больше. Технологического человека пожирают, таким образом, не только окружающие его предметы, которые он должен постоянно создавать, чтобы "идти вперед", но прежде всего его гложет ненасытное честолюбие, чьим болезненным спутником является самоуничтожение. Это нечто похожее на рак... "

В 1988 году в прокат вышел фильм "Голубая бездна" Люка Бессона, который был вдохновлен личностью Майоля. В основе фильма лежат реальные события из жизни легендарного французского фридайвера, апноиста. Сам Жак Майоль выступил в качестве сценариста. По сюжету фильма герой-прототип Майоля осознанно уходит в океанскую глубину и не возвращается. А зимой 2001 года Жак Майоль покончил жизнь самоубийством, повесившись в собственном доме на острове Эльба. Ему было 74 года.

Книга Жака Майоля "Человек дельфин".