ЗДЕСЬ бросают курить!

11 years

81



Сегодня решил бросить курить!!!
Присоединяйтесь!!!
Все решил, на эти сигареты!!!


avatar
YNT
14 September 2008

ЗДЕСЬ бросают курить!
251K
views
678
members
4,5K
posts

Полюбому
31 August 2006


TendernessКто не курит и не пьет тот здоровеньким... .
avatar
Tenderness
31 August 2006


цитата:
TendernessКто не курит и не пьет тот здоровеньким... .

Ну и что? есть еще много прелестей жизни

з.ы.: он до этого 15 лет травил свой организм, и не только этим
avatar
AC
31 August 2006


цитата:
Тема уже поднималась
http://ffclub.ru/forum/index.php?showtopic=2752
Ссылка на книгу Аллена Карра там тоже есть.
Книгу читал, испугался что брошу и решил до конца не дочитывать.
Удачи всем сознательным и готовым идти до конца.

А я сначала долго на неё смотрел, не читал, протом решил бросить и бросил(прочитав). Не курю больше 8-ми месяцев. Отвыкать тяжело было, но сейчас всё нормально, нахожусь в одном помещении с курящими и не тянет.
avatar
ice19
31 August 2006


К сожалению,легких способов избавиться от никотиновой зависимости не бывает
avatar
AGS_v
1 September 2006


цитата:
К сожалению,легких способов избавиться от никотиновой зависимости не бывает

бугага)) у меня друг прокурив 10 лет, просто в одно утро встав с бодуна взял и бросил, потому что было противно курить. И после этого не выкурил ни одной сигареты. Так может лучше было написать:
"У меня недостаточно силы воли, что бы бросить курить, даже идя по пути наименьшего сопротивления"?

бесит апломб и безапеляционность некоторых авторов
avatar
abab
1 September 2006


ice19 Ты этот способ пробовала ?
Я раньше тоже так думал

Реально легкий дискомфорт первые пять дней...
AGS_v Тут сила воли не нужна, тут надо убрать страх из серии "а как я буду без сигареты". А использование силы воли при бросании курить только вредит!
avatar
sedy
1 September 2006


Прочитал эту книгу. Захотелось закурить...
Сам бросил курить 3 года назад. Время от времени (1-2 раза в месяц) курю сигары, трубку, кальян. К сигаретам равнодушен.

Книга понравилась, за исключением, многословности и многократных повторений. Автор, критикуя "метод силы воли", по сути его-же продвигает в несколько измененном виде. Он применяет тот-же метод силы воли, но на предварительно подготовленном сознании. Возможно, его многословность и повторения как раз и имеют целью увести сознание читателя в правильое русло, заставит поверить в противоестественность курения и в радость жизни без него.

Я думаю, иных способов, кроме метода силы воли не существует. Это подтверждают и все success stories в этой теме А задача всех писателей и изобретателей способов - подготовить нас к принятию такого решения, дать порцию необходимой воли

Похоже, книга ориентирована на людей с американским восприятием. У меня сложилось впечатление, что не последняя цель книги - стимулирование продаж консультационных услуг д-ра Карра Восторженные отзывы в стиле "магазина на диване" может и действуют на американцев, но для остальной части населения очень сомнительны.

Похоже чушь какую-то написал
Вообще тема о бросании курить, в курилке явный офф
avatar
AGS_v
1 September 2006


цитата:
ice19 Ты этот способ пробовала ?
Я раньше тоже так думал

Реально легкий дискомфорт первые пять дней...
AGS_v Тут сила воли не нужна, тут надо убрать страх из серии "а как я буду без сигареты". А использование силы воли при бросании курить только вредит!

я читал эту книгу, сила воли нужна, что бы все таки сдержаться сначала первые 5 дней, потом последующие две недели.
avatar
ice19
1 September 2006


AGS_v
Я 6 лет уже не курю.
По долгу службы такими приходиться заниматься.
Бросают курить те у кого зависимость не сформировалась, а таких-7 % только(данные не мои).
Вот если попадаете в них,тогда да,не большая проблема.
Morevna
1 September 2006


ссылку сохранила, но откладываю прочтение книги пока... Нравится мне курить и все
avatar
Хенда_ич
1 September 2006


читать книгу не интересно. Начинала много раз и бросала. Хотя думаю, бросала из-за страха. Потому как бросив курить два года назад, за две недели прибавила 8 кг Так же страх за внутреннее спокойствие. Да и не пойму, ведь желание бросить есть, вот только уверенности, что будет лучше - нет.
avatar
Nastik
1 September 2006


Хенда_ич
я тоже боюсь поправиться наверное, это общая женская проблема.. бросала, не курила, потолстела..
tony2k
2 September 2006


AGS_v
цитата:
бугага)) у меня друг прокурив 10 лет, просто в одно утро встав с бодуна взял и бросил, потому что было противно курить. И после этого не выкурил ни одной сигареты. Так может лучше было написать:
"У меня недостаточно силы воли, что бы бросить курить, даже идя по пути наименьшего сопротивления"?


Если бы бросить курить было так просто, на свете не осталось бы ни одного курильщика. Тут я совершенно согласен с Карром. Ни один курильщик в мире (кроме разве что только начинающих подростков), не стал бы больше курить, если бы мог просто перестать, не чувствуя никакого дискомфорта. В этом, кстати, существенная разница со спиртным (спиртное - доставляет удовольствие, курение - нет).

Есть кстати и другая вещь, о которой Карр уже не пишет. Собственно муки отвыкания от курения вызывает адреналин (есть такое понятие - как адреналиновый цикл курильщика) и другие вещества, которые вырабатывает организм, что бы компенсировать действие никотина на организм. Так вот, в редких случаях, у заядлых курильщиков, которые выкуривают по несколько пачек в день, спустя десятки лет курения (если курильщик доживает до этого момента) - организм как бы надрывается, и уже не может больше вырабатывать адреналин в достаточном обьеме. В этот момент курильщик перестает испыывать какую либо тягу к сигаретам и бросает без всякого труда. Собственно курить больше он уже физически не может. Такие люди потом рассказывают, как просто бросить курить
avatar
Lenok ff
2 September 2006


А я люблю курить, бросать не хочу, но думаю придётся... На работе шеф бросил курить и издал распоряжение, тем кто не будет дымить в рабочее время на территории офиса -- поднимут зарплату. Может это и будет стимулом Многие уже подписались
avatar
Nicol
2 September 2006


Не курила, не курю и наверно уже не буду...курить. И некоторым в силу возраста, не советую...
avatar
Kroligoff
14 September 2008


Алена Кара прочитал?

Вот тоже хочу бросить, но нету в мозгу пока той уверенности что 100% готов
avatar
YNT
14 September 2008


SERRGE
Нет, сам решил!
avatar
Петля
14 September 2008


цитата (SERRGE @ Сегодня в 09:55)
Алена Кара прочитал?


У меня тесть дважды его прочёл- не помогло!
avatar
Скам
14 September 2008


YNT

Молоток!

Сперва он бросил курить, потом пить, а потом бросил и меня.. (с)
avatar
YNT
14 September 2008

2

Нарисовалась первая проблема!!!
как кофе пить…!?
avatar
Kroligoff
14 September 2008

1

avatar
YNT:

Нарисовалась первая проблема!!!
как кофе пить…!?

Теперь вместо кофе, чай или виски со льдом
avatar
Скам
14 September 2008


avatar
YNT:

Нарисовалась первая проблема!!!
как кофе пить…!?

Как, как.. исключительно в постели
avatar
esn
14 September 2008


А ты чего курил?
avatar
Бэки
14 September 2008


YNT

Поставь себе в подпись счетчик "не курю уже ... дней .. мес ...лет" Я буду знать сколько мы уже с тобой не курим, т.к. сегодня желание расстаться с этой привычкой посетило и меня
avatar
YNT
14 September 2008

1

avatar
Бэки:

YNT

сегодня желание расстаться с этой привычкой посетило и меня

Умница!!!
Ромка F2 Trend
14 September 2008


Бэки

Да неужели?!

Слушайте ка, а че правда Аллен Карр помер?
avatar
Бэки
14 September 2008

1

Р
Ромка F2 Trend:

Слушайте ка, а че правда Аллен Карр помер?

От проклятий курильщиков
avatar
dshelepov
14 September 2008


курю тока траву...да и то обычно перед тем, как на форумек писать
стоит ли бросать?
avatar
Марджори
14 September 2008

2

тоже бросила
выхи без сигарет

самочуствие - отличное))

только кушать постоянно хочеца

1 person online

1 person online

Log in to leave a message or Sign up
Popular on website
FF3 эл.оборудование
Распиновки разъемов


up