Соня-засоня:ВСЁ ПРО СОН. Кто ты: сова или жаворонок?

совенок я, ложусь утром, активизируюсь ближе к вечеру, ночи

По натуре я сова, т.е. активизируюсь ближе к ночи. Но т.к. время работы совсем не "совинное", то утром, как обычно не высыпаюсь. Спать люблю в уютных пижамках. Чем мне теплее, тем лучше я сплю, поэтому иногда сплю под двумя одеялами. Очень часто свои сны помню и могу по ним предсказать свое ближайшее будущее (почти всегда сбывается). Даже близкие стали мне в этом доверять.

Malipus'ka:

По натуре я сова, т.е. активизируюсь ближе к ночи. Но т.к. время работы совсем не "совинное", то утром, как обычно не высыпаюсь.

У меня так же. Только сны вижу очень редко и до сих пор не могу понять цветные они или черно-белые

По утрам от меня НЕТ никакого толку, я по офису хожу сонный как муха. Активизируюсь где-то после обеда, и уже к вечеру на меня накидывается приступ работы, по этому очень часто задерживаюсь в офисе по окончании рабочего дня, так-как ни кто не мешает заниматься производственной деятельностью.
Ну а если заставляет нужда, то всегда могу рано проснуться и бодрячком выполнять все поставленные задачи.

В выходные, действительно люблю поспать по дольше, и чтобы ни кто не беспокоил, но получается это крайне редко. Сны вижу практически всегда, и даже летом сплю под тёплым одеялом

Давно работаю по сменам уже привык,но утренние смены выводят из равновесия подъём в 5.30 утра это пипец,особенно зимой
Если после работы немного посплю,то ночью не усну,а завтра опять с утра ,хожу как зомби Так что наверное сова!
Самые комфортные смены - ночные,после них засыпаешь как младенец,голова ещё до подушки не долетела,а ты уже спишь

Сейчас я сова))) Но хочу стать жаворонком.
Очень люблю рано вставать и ложится как стемнеет!
Подушки люблю большие, одеяла теплые! Кровать тоже большую!
Сны запоминаю редко. Иногда падаю во сне, иногда летаю...
А вообще, есть некоторые умельцы, которые могут контролировать свой сон.
Говорят что сначала для этго во сне нужно увидеть свои руки!

А я к птичьим не отношусь. Я сплю по 8 часов стабильно. Если лягу в 2 ночи, то просыпаюсь в 10 или 11, а если в 12, то просыпаюсь в 8-9. Валяюсь еще потом минут 30-40-просыпаюсь до конца. В общем как высплюсь... Но отрубаюсь к 2 ночи всегда, не зависимо от состояния...

Сово-жаворонок я...

Ложусь в 2-3, поднимаюсь в 6:30... Если на работе, т.е. дежурю, то и этого не всегда бывает...

В отпуске - думал высплюсь, но нет, также - в 2 лег, в 7 встал. Адаптация к работе, видать

Засыпаю поздно, сплю плохо, встаю рано. Кто я ?

Invention:

Засыпаю поздно, сплю плохо, встаю рано. Кто я ?

Анестезиолог??!!!

Ну чтож и я про себя расскажу.
Я сова. По крайней мере когда не на работе, Люблю часов до двух ночи поиграть в "гоночки".
На работе сложнее. две недели в день, две недели в ночь( но ночные смены переношу легче, особенно летом . "Белые ночи" помогают)
Из своих "наблюдений старого охранника", Скажу что со сном как с едой главное перебить. Если хочется спать лучше "кемарнуть" 10-15минут, чем бороться со сном несколько часов(все равно он победит).
Сплю восновном на животе. Практически не укрываясь.( это дома)
На работе бывало и 3х стульев хватало.
В армии раз в карауле просрал 2 часа стоя под "грбом" караульного.
Другой раз раз засыпал на посту на ходу, просыпаясь от того что ударялся с одной стороны о склад с другой о ворота поста. Между ними было метров 30, разворачивался и на обратном пути на середине опять засыпал. Вот такие у меня были "воуны" со сном.
Со своей работой очень хорошо знаю грань "Засыпания" , очень помогает за рулем.( Это я к тому что лучше остановиться минут на 15 перебить сон и дальше в путь , а не бороться со сном за рулем)

Malalv:

В армии раз в карауле просрал 2 часа стоя под "грбом" караульного.

2 часа ???

MakRo:

Сово-жаворонок я... Ложусь в 2-3, поднимаюсь в 6:30...

Вот и я ЖаворонкоСоВ...
Ложусь поздно, встаю в 6.30 и прекрасно себя при этом себя чувствую!
Заметила за собой, что когда позволяю себе поспать часов до 10.00 потом весь день хожу разбитая...поэтому стараюсь спать мало, чтобы быть бодрячком
Бывают правда моменты "перезагрузки", но это раз в год или после пары бессонных ночей, вот тогда я проваливаюсь на сутки и никто не может найти
И ещё я очень люблю спать когда мне холодно, я так сплю крепко и сладко
Сплю под легким пледиком на тоненькой подушке...и ещё говорят, что я разговариваю во сне, так спокойно и тихонечко болтаю, вот все время переживаю, вдруг что лишнего взболтну

я на системе ложусь в 11, встаю в 7

Филин! Ложусь около 2-х ночи, раньше не могу уснуть.Активность тоже к вечеру повышается. Во время отпуска режим полностью меняет местами день и ночь . Утром просыпаюсь долго и мучительно Всегда завожу два будильника и телевизор еще на таймере включается...но...могу запросто выключить будильники и спать дальше. Частенько просыпаю...на работе уже привыкли . И вот еще, легче лечь в 3 часа ночи и рано встать, чем рано лечь и в 3 проснуться. Сегодня вот свез сестру в аэропорт в 4 часа и теперь состояние как с глубокого бодуна...

Совожаворонок.

я сова, прекрасно себя чувствую ложась поздно и спя потом часов до 11-12, пока мелкая в сад не ходила так и было, приучилась к моему режиму , а сейчас надо вставать рано, поэтому отрубаешься вместе с ней, если ничто не разбудит, то буду спать до будильника, если разбудит, то потом уснуть вообще не реально

это у меня такая неодназначная репутация или тема на самом деле вызывает много негативных эмоций что за неполные сутки ей уже три минуса влепили...кто вы други..отзовитесь...
ну и про сон
вчера в общей курилке надулся пива и уснул прямо за столом
олкаш

MakRo:

В отпуске - думал высплюсь, но нет, также - в 2 лег, в 7 встал. Адаптация к работе, видать

На Кипре то, надеюсь, анестезию при этом режиме не ставил?

А то вдруг по привычке ...

А по делу - живу в режиме малыша. Хотя надо сказать, что ночью спать дает.
Раньше часу ночи (бывает и до трех ночи) не засыпаю - т.к. после того как малой уснул ещё остаются домашние хлопоты.

А утром на работу к 9. подьем в 7.30.

А скоро у старших школа начнется - подъем будет в 6.30.
Мои "каникулы" заканчиваются.

AviatoR:

MakRo: В отпуске - думал высплюсь, но нет, также - в 2 лег, в 7 встал. Адаптация к работе, видать На Кипре то, надеюсь, анестезию при этом режиме не ставил? А то вдруг по привычке ...

Андрей, нет, на Крите - только себе, легкую, так сказать, ромовую , анестезию... с колой.

Ну и жене, понятно, хотя она тоже анестезиолог, сама могла с анестезией "поработать"

MakRo:

хотя она тоже анестезиолог, сама могла с анестезией "поработать"

сурово...

По теме: в детстве и студенчестве был жуткой совой. Мог ложиться в 2-4 ночи и дрыхнуть до 11-12 дня.
Чем я радостно пользовался.
Ночами пил пиво с друзьями, шпилил в игры на компе и т.д. и т.п... студенческая жизнь.

Но, всё хорошее когда-нить да заканчивается.

Сейчас всё больше себя ловлю на том, что, благодаря работе, за последние несколько лет становлюсь постепенно жаворонком.
Теперь уже не могу спать до 10-12 дня, иначе встаю разбитый.
Не могу в обычные дни тусить до 3 ночи, сказывается усталость рабочего дня.
Не могу спать по 10-12 часов. Сплю не более 9-10 часов.

Поэтому довольно стандартный график: ложусь в 12-1 ночи, встаю в 7 утра.
В выхи могу себе позволить сдвинуть этот график сна на пару-тройку часов, соответственно.

konung:

это у меня такая неодназначная репутация или тема на самом деле вызывает много негативных эмоций что за неполные сутки ей уже три минуса влепили...кто вы други..отзовитесь...

ТЫ УЖЕ ОТКРОВЕННО ЗАДРАЛ СВОМИ ВЫСКАЗЫВАНИЯМИ ПО ПОВОДУ +/-. (долго наблюдал, но достало) МОЖЕШЬ ТАМ САМ В СЕБЕ ЭТО ПЕРЕЖИВАТЬ??? У ТЕБЯ ОТ ЭТОГО САМООЦЕНКА ПАДАЕТ/ПОДНИМАЕТСЯ ЧТО ЛИ???ИЛИ ЧТО ТО КОРОЧЕ/ДЛИНЕЕ СТАНОВИТСЯ??? Я УЖЕ ТОЧНО СКОРО НАЧНУ ОТКРОВЕННО МИНУСИТЬ ВСЕМ ТВОИМ ВЫСКАЗЫВАНИЯМ И ТЕМАМ, ЧТОБ ТЫ СОВСЕМ ЗАЧАХ. соклубники простите, и модераторы за оффтоп тоже. накипело.

А я не знаю кто я
Могу лечь поздно и встать рано, без особых проблем.
Или лечь рано и встать поздно, тож без особых проблем
Сны вообще не снятся уже много лет

цитата:

Сны вообще не снятся уже много ле

Пока курил, тоже сны не снились, а сча очень яркие и интересные практически каждую ночь.

Ложусь в 12-01 ночи, встаю в 5:30. на работу к 6:45 или вообще к 6:15! За 13 лет привык. Даже в отпуске просыпаюсь рано. Но иногда в выходные засыпаю дальше часиков до 9:00. Дальше дочка будит и спать не дает!

MakRo:

Сово-жаворонок я... Ложусь в 2-3, поднимаюсь в 6:30... Если на работе, т.е. дежурю, то и этого не всегда бывает... В отпуске - думал высплюсь, но нет, также - в 2 лег, в 7 встал. Адаптация к работе, видать

Такая же фигня...Может,это профессиональное?

цитата (а™о©фе®а @ Вчера в 09:10)

Сны вообще не снятся уже много лет

Как бы не очень корректно писать про жалость, но так по доброму - это наверное ужасно.. мне вот почти всегда что нибудь снится и я бы жить без этого не смог.

цитата:

ща ваще об*** от страха...лежу втыкаюсь и тутт нна с пола хрясть шняга какаято взлетает...жена под стол полезла я падушкай шальнул и попал..не в жину..в мышь летучую...потом падушкой накрыл и минут пять собирался с силами чтоб тряпкой под подушкой залезть и выкинуть с балкона...а вот ещо чо...форточки закрыты были..вентиляция тоже пятый этаж...откуда она ннна...или это происки самарских??? кароче...с утра в церковь поеду

эт я к чему...к тому что фиг знат ребят как засыпать сёне буду...а цитата из курилке..я сначала там отписался

konung
"Этому человеку кокаина больше не давать..." (с) фильм "Без Лица"