ЗДЕСЬ бросают курить!

-SSID-
Я тоже сорвался

levkov
Зря, следуй за мной!

А я покуриваю. Раз несколько в год, в компании. Хоть пачку. И ничо, ттт. Главное, не курить на следующий день

Сигарета умеет ждать)))

13 лет не курю и вам советую. Когда бросал тоже срывался и начинал. Полностью получилось с 4 раза. Главное, это занять то время когда сигарета была в зубах (считай постоянно).

Как бросил, ни единой сигареты. Нет оснований не доверять указаниям Аллена Карра. Ваши посты этому подтверждение. В этом году будет 5 лет.

Atos
Аналогично, пятый год без сигарет

Бросил 3 месяца назад, вроде и не тянет. Проблема что я 10 кг набрал и скинуть пока не получается

Забыл написать, что курил примерно 26 лет и бросаю первый раз, курил примерно пачку в день

Бросил 2,5 года назад. Не сам, с помощью Табекса. Плющило по всякому, то не мог переносить запах кофе, то абсолютно пофиг. Так же и с табачным дымом, то раздражает, то не волнует. Гардероб сменил уже три раза...курить выходит дешевле Сейчас к дыму отношусь спокойно, но не люблю когда накурено в помещении, не переношу кальян, но сигуры курю спокойно.

esn
Тоже поправляешься сильно? Пытаешься как то с этим бороться?

FF Yuri:

Тоже поправляешься сильно? Пытаешься как то с этим бороться?

Учитывая что я раньше был дрищь, меня это не сильно напрягает. Стараюсь держать меньше 95 кг, иначе изжога появляется. Просто на ночь поменьше ем. И тренировки с собакой тоже своеобразный фитнесс.

esn
А я 102 стал весить, вот уже месяца 2 вроде не набираю больше, полтора года назад операцию на позвоночник сделали особо сильно фитнесом не позанимаешься

FF Yuri:

Бросил 3 месяца назад, вроде и не тянет. Проблема что я 10 кг набрал и скинуть пока не получается Забыл написать, что курил примерно 26 лет и бросаю первый раз, курил примерно пачку в день

Тоже как бросил сразу плюс 10 кг. Так и осталось.

Я первый год леденцы много жрал. Тоже около 12 кг набрал. Пару месяцев назад купил беговую дорожку. 2 кило в минус. Буду сгонять до нормы. Ограничил потребление пива.

Daiver
Ну у меня рост 190 и 102 кг не катастрофа, но как то не очень комфортно

Atos
Леденцы ваще не ел, а вот пиво люблю)))

FF Yuri
К меня 177 и 88, так что тоже не катастрофа:)

бросив курить в 2000 году, набрал в итоге 6 кг к своим 186см росту. Вес так и варьируется в промежутке между 83-87 кг. Ем все)

За первые два месяца, после того как бросил курить, + 10кг, на данный момент +20

Daiver
У тебя вообще не катастрофа

aiakimov
Ого, много сладкого и мучного?

Клуб некурящих колобков

FF Yuri:

Ого, много сладкого и мучного?

Нет, стал больше есть;) раньше покурил, голод унял и нормуль

ManAG:

Клуб некурящих колобков

не гони, я идеал.

Не курю почти 12 лет. Экватор между стажем курильщика.

Бросил в 13 году .Одним днём без таблеток и капель)))Вес не набрал,походы в бассейн выручают.Пока и не тянет курить,но...не зарекаюсь))

aiakimov
А я вроде есть больше не стал, пару первых недель всякие вкусняшки трескал, наверное так и набрал

45 дней не курю. Несложно. Но блин, скажите, когда прекратятся глюки организма?? Все ещё временами туплю, как в первые дни все бросающие, периодически кружится голова или ощущение, что в голове перенапряг, словно постоял час перед работающим двигателем самолёта и мозг просто устал отгрохота и вибронагрузки и перешёл в режим error... у кого сколько и какие глюки организма длились?

Atlantic
Ты точно курить бросаешь, а не бухать? )))
З.ы. Могу только с уверенностью сказать, что точно пройдет. Чере сколько х.з. но пройдет. Главное не сорваться. Я себе говорил - продержись сколь сможешь, типа рекорда. А потом просто стало жалко потраченных усилий. Так и броисил.

Atlantic
Прям, как описываешь, такого психоделика не было. Да и вообще ничего не было. Первый год во сне курил, но сам же себя и одергивал, мол - ты что делаешь?!?! Бросил же...